Ból kręgosłupa utrudnia Ci życie? Znany chirurg pokazuje jak szybko sie go pozbyć.

Ból kręgosłupa, czy chcemy czy nie, ma związek z naszymi przeżyciami osobistymi. Coraz więcej badań potwierdza, że napięcie stresowe wywołuje długotrwale niekorzystne działanie na kręgosłup i przestrzenie międzykręgowe.

Siedzący tryb życia, praca przy komputerze, na stojąco, obciążenia związane z dźwiganiem ciężkich rzeczy ponad miarę, chodzenie na szpilkach i inne czynności powodujące długotrwałe narażenie kręgosłupa na przeciążenia sprzyjają narastającej i pogłębiającej się dyskopatii i towarzyszącemu jej bólowi.

Znany, rosyjski chirurg ortopeda opublikował w sieci film instruktażowy, pokazujący proste sposoby na pozbycie się dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa. Nie wymagają one specjalistycznej rehabilitacji i można je bezpiecznie wykonać w warunkach domowych.

Wielu ludzi zastosowało jego unikalne ćwiczenia i przyznało, że w istocie znakomicie łagodzą ból i dyskomfort.

“Bardzo cierpiałam, ale kiedy znalazłam w sieci ten film i postanowiłam wypróbować ćwiczenia, przestałam odczuwać ból. Jestem pod tak wielkim wrażeniem potęgi tych ćwiczeń, że wykonuję je regularnie. To mały koszt w porównaniu do tego co zyskuję. Brak bólu!”

“Ćwiczę zaledwie od dwóch tygodni codziennie i jestem zachwycona efektami; Już po pierwszych ćwiczeniach ból zniknął. Teraz ćwiczę profilaktycznie, żeby się nie pojawił.”

Zobaczcie film chirurga i wypróbujcie jeśli odczuwacie ból kręgosłupa. Ćwiczenia są bezpieczne. Warto zdobyć się na ten mały wysiłek, by skutecznie sobie pomóc.

Podziel się z innymi.